برتقال أبو سرة 1 كغ

برتقال السرة هو فاكهة حمضيات لذيذة ومثالية لتناول الوجبات الخفيفة بمفردها. تكشف بشرته السميكة سهلة التقشير عن شرائح حلوة غنية بالنكهة. إنها ليست وجبة خفيفة رائعة فحسب ، بل يمكن استخدامها أيضا في السلطات والأطباق الأخرى. بشرته البرتقالية الزاهية مثالية للتزيين ، مما يضيف نكهة حمضية نابضة بالحياة إلى الحلويات. إنها مصدر كبير لفيتامين سي الذي يساعد على دعم جهاز المناعة ويساعد على الحماية من التلف الخلوي. كما أنها مصدر جيد للألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتساعد على خفض مستويات الكوليسترول. يعتبر برتقال السرة أيضا مصدرا كبيرا للبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم ويساعد في الحفاظ على صحة العظام والعضلات.برتقال السرة متعدد الاستخدامات ويمكن استخدامه بعدة طرق. يمكن أن تؤكل نيئة أو معصورة أو مطبوخة. يمكن استخدامها في السلطات والعصائر والأطباق الأخرى. يمكن استخدامها أيضا في صنع المربى والهلام والمعلبات الأخرى. يمكن استخدام نكهة البرتقال لإضافة نكهة حمضية مشرقة إلى الكعك والبسكويت والحلويات الأخرى. فهي منخفضة السعرات الحرارية ، ولكنها غنية بالعناصر الغذائية. فهي مصدر كبير للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. كما أنها مصدر كبير للألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتساعد على خفض مستويات الكوليسترول. يمكن أن يساعد تناول برتقال السرة في الحفاظ على شعورك بالشبع والنشاط طوال اليوم.